Musculação

Atendemos de forma personalizada, com várias modalidades disponíveis, para que alcance seus objetivos.
Aparelhos bem distribuídos e em boa quantidade, garantindo conforto e baixa quantidade de alunos por máquina

Cross Trainer

Com o objetivo promover melhora da capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e resistência muscular. Uma combinação de exercícios funcionais e aeróbicos, que são realizados em alta intensidade, trazendo diversos benefícios para a saúde.

Natação

A natação é um esporte que melhora a força, tonifica os músculos e trabalha todo o corpo, estimula as articulações e ligamentos e ajuda no controle de peso e na queima da gordura.